桃園牙醫口腔潰瘍多數是由於陰虛火旺、熱毒灼燒、內夾濕熱、肝火旺盛而引起。現代醫學認為遺傳、工作疲勞、精神壓力大、失眠、內分泌失調等均會造成口腔潰瘍。
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桃園牙醫舒緩生理期不適　荔枝維生素C、鐵質豐富
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桃園牙醫（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）運動除了能預防肥胖，更能減少憂鬱的產生，但檢視我國學生的運動習慣，發現一半以上運動量都未達建議的標準量。董氏基金會的調查發現，每周運動三次以上的青少年，僅占57.7％，每次運動時間達31～60分鐘者佔

55.2％，顯示學生的運動量，有待進一步提升。

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桃園牙醫大腿分布著大塊肌肉，有大量血液流通。假如此處肌肉的血液流動受阻，各種不適症狀便會一一出現。從膝蓋越往下方，便離心臟越遠，血液流動越容易變得不順暢。正因為腿部具有這樣的特徵，所以進行動脈按摩，便能有效促進血液流動。也就是說，此部位的動脈按摩將可產生明顯的效果。
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桃園牙醫（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）今年台北市長選戰打得轟轟烈烈，也意外掀起了聞腋青年的模仿風潮，臉書也頓時被各種聞腋沙龍照攻佔，但如果你在聞腋的同時，不小心意外聞到自己的腋下飄散出一陣陣汗臭味，很可能就要考慮，是否要解決自身腋下汗臭的問題！

傳統除汗技術　仍無法解決汗臭問題

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桃園牙醫「如果哪一天，我的心臟不跳了，我會想念你們」，3歲女童「樂樂」出生時確診為「馬凡氏症」患者，如今身高90公分、體重卻僅11公斤，因細菌感染，本來心肺功能就不好的她，出現腦中風、肺出血、心臟二尖瓣逆流，短短3個月就承受3次大手術，現在轉院到台大兒童醫院加護病房，裝葉克膜（ECMO）等待換心。

樂樂出生時因細長蜷曲的手指、腳趾及類似初老症的臉龐嚇到了父母，經醫師確診為馬凡氏症候群（Marfan syndrome）。它是遺傳性結締組織疾病，國內大約有100多位患者，患者多生長高瘦、手指腳趾特別長、胸廓異常，疾病呈現變異性極大，有的早期無症狀，卻在20歲後陸續會有明顯的心臟問題，有的則在出生不久就死亡。

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桃園牙醫（健康醫療網／記者林怡亭報導）你知道藍光會傷眼嗎？趙順榮藥師指出，民眾一般都知道紫外線會對人體健康構成威脅，卻往往忽略了無所不在的「藍光」，包括智慧型手機、平版電腦、PC電腦等3C產品，以及LED燈皆會散發藍光，太陽也存在藍光，而太陽光所散發出的藍光遠高於3C螢幕的藍光。因此，太陽光中的藍光是民眾要特別注意的，建議大家外出一定要配戴太陽眼鏡，防止紫外線及藍光傷害。

趙藥師表示，過量的藍光會造成眼睛傷害，藍光會穿透水晶體、玻璃體直達黃斑部與視網膜，對眼睛造成光線傷害。此外，當藍光進入眼睛會產生大量的自由基，侵害視網膜的不飽和脂肪酸，過量藍光傷害的初期，眼睛對光線較敏感，有刺痛、畏光等徵兆；此時若未即時改善過量藍光傷害，使黃斑部發炎、水腫，黃斑區一旦形成隱結，當隱結破裂時，會產生出血現象，將造成中央視力缺損。簡言之，過量藍光可能引起白內障，甚至造成黃斑部病變。

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桃園牙醫（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了推廣菸害防制觀念給臺灣年輕學子，國民健康署舉辦第4屆「無菸生活 設計大賞」活動，徵求「平面設計／海報」與「創意貼圖」（Line貼圖）等，經過評選，將於11月19日在松山文化創意園區北向製菸工廠1樓舉辦得獎作品暨開展典禮，大聲宣誓「無菸才時尚」的反菸決心。

國高中校園二手菸暴露率高　不容忽視

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桃園牙醫生堅果種子富含多種營養，譬如負責為堅果種子的脂肪保鮮的木酚素、生物類黃酮、礦物質和其他抗氧化物，以及植物性蛋白質和可降低膽固醇的植物固醇。或許，營養流行病學研究過去五年來最出乎意料的嶄新發現，就是知道生堅果種子預防心臟病的效力非常強大。

幾個臨床研究都觀察到，多吃堅果類（核桃、花生、杏仁與其他堅果）有益血脂健康。綜合23項介入試驗的結果，可知每天攝取堅果種子可降低低密度膽固醇，提高高密度膽固醇。低密度膽固醇有一種分子由微小密集的粒子組成，對身體有害，會傷害血管，而堅果種子可以幫忙把這種壞分子變成正常的血管內皮細胞。

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桃園牙醫（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）化療對於女性的卵巢及卵子，有極大的殺傷力，往往尚未生育的女性，在不幸罹癌後，因為化學藥物很可能從此喪失生育能力，不過拜醫學科技所賜，現今的冷凍卵子技術，已可在不影響化療療程時間的前提下，又能配合女性經期，將卵子保存住，留得未來生兒育女的機會。

未婚女凍卵　保存可貴生育能力

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